近年来，我国儿童龋齿发病率呈逐年上升趋势。在幼儿期，孩子可能会因为饮食不当、日常卫生习惯不良等各种原因而导致龋齿。那么就让我们先来认识一下什么是龋齿以及如何预防龋齿吧。

什么是龋齿？

龋齿俗称虫牙，是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，多发于儿童时期。龋齿发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，会形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。

龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染还可以形成病灶，造成关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。因此，防龋要趁早，应从牙齿一萌出即开始。

龋齿是怎么发生的？

目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主（即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体）和时间。其基本点为：致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

龋齿的危害

怎样预防龋齿？

1、坚持饭后漱口、用纱布擦净牙齿或者刷牙

由于牙垢中产生的酸能够腐蚀并且溶解牙齿，因此家长要帮助宝宝在饭后养成漱口、刷牙的良好习惯，去除牙垢。

2、科学鉴别糖类、远离添加糖

糖类在龋齿的发生中起决定性作用，可使牙面的菌斑增多，致龋链球菌大量增加。糖分为非游离糖和游离糖。非游离糖对身体危害较小，游离糖对身体危害较大，常分为两种，一种是存在于纯果汁、浓缩果汁及蜂蜜中的糖，尽管其常给人以“天然”和“健康”的印象，但也是游离糖。由于完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹，消化过程更缓慢，所以新鲜完整的水果不易致龋，但水果制成果汁后成为游离糖，致龋性就会增加。另一种游离糖是指在食品生产、制备、加工中，添加到食品中的蔗糖、葡萄糖和果糖及糖浆，也称添加糖。

幼儿应减少添加糖（或称游离糖）的摄入，要尽量控制含糖量高的食物如点心、果汁、糖果的摄入。

3、保证宝宝的饮食营养均衡

多摄入含蛋白质、钙质丰富的食物对于预防龋齿有很大功效。

4、定期给宝宝进行牙齿检查

每年带宝宝进行1-2次专业的牙齿检查，对于婴幼儿牙齿的发育会有很大帮助。

5、发现龋齿要尽早治疗

如果发现宝宝有龋齿一定要尽早治疗。如果龋齿已经发生，应该通过定期检查尽早发现，并在龋坏早期及时充填，防止其发展为严重并发症（如牙髓炎、根尖周炎等）。

保存乳牙，恢复功能；如果龋齿已发展为较为严重的问题（如牙髓炎、根尖周炎），应及时治疗保存乳牙，恢复咀嚼功能，尽量避免给恒牙发育和萌出造成障碍。