春季是各种传染病多发季节，随着幼儿园开学，校园活动增多，很容易引起诺如病毒聚集性疫情。针对预防诺如病毒感染，我们应该怎么做呢？

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，每年尤其以秋冬与初春等气温较为凉爽且天气变换的季节最为常见，其中儿童感染和发病率较高。诺如病毒传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，易在人群聚集的场所爆发，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

目前正值冬春交替的季节，又是开学季，更需要谨防“诺如”病毒，守护好孩子们的健康。

二、感染诺如病毒后主要有哪些症状？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，儿童主要以呕吐为主。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于幼儿，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，必须引起重视。

三、诺如病毒是怎样传播的？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

四、如何预防诺如病毒呢？

1.       注意个人卫生，饭前便后应按照七步洗手法正确洗手，流动水至少洗20秒。

2.水果、蔬菜徐洗净，食物保证彻底蒸熟煮透，尤其是贝类等海鲜。

3.食物保存注意生熟分开、烧熟煮透，吃剩的食物及时放进冰箱，二次食用前仍要彻底加热，重复加热不超过一次。

4. 幼儿患病后应居家隔离至症状完全消失后72小时（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他小朋友。

5. 家庭中发生诺如病毒时，应做好全面消毒工作，重点对患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，注意通风和使用含氯消毒剂进行消毒。

6. 孩子患病后不要过于担心，家长也不必过于担心，保证孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物。如吐泻、症状严重，需要立即就医治疗。