诺如病毒是一群病毒，是引起病毒性胃肠炎最常见的病毒之一。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，每年尤其以秋冬与初春等气温较为凉爽的季节最为常见，其中儿童感染和发病率较高。诺如病毒传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，易在人群聚集的场所爆发，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。目前正值秋冬交替的季节，更需要谨防“诺如”病毒，守护好孩子们的健康。

一、诺如病毒的特征

诺如病毒传染性极强，感染剂量较低约10-100 个病毒就能导致感染。

二、诺如病毒的传播途径

诺如病毒主要是粪口传播 (带菌可达2-3 周)，其次也可通过飞沫传播(通过吸入经空气传播含病毒颗粒的飞沫）

三、诺如病毒的表现

诺如病毒最突出的表现为胃肠道症状，例如： 恶心、呕吐、腹痛、每天4-8次腹泻等，也可表现为仅有上消化道或下消化道的症状。

另外，诺如病毒也可能会表现出全身症状，例如： 肌肉疼痛、 身体不适、 头痛、发烧38.3-38.9 ℃，是仅次于轮状病毒引起幼儿严重疾病的原因。

诺如病毒发病可缓慢发病，也可能突发疾病。症状期一般为: 12-72 小时。

四、家庭如何预防诺如？

家庭预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关。要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。

（1）勤洗手

（2）少去人员密集性场所

（3）多通风

（4）禁吃生冷贝类食物

（5）不吃未洗干净的果蔬

（6）不喝不合格的饮用水

最后，保健老师在这里温馨提示家长朋友们：

1、要帮助孩子们养成认真洗手的好习惯，同时平时加强运动，均衡饮食，提高免疫力。

2、如果您的孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定第一时间告知班主任老师，让孩子居家隔离，不带病上学。

3、如果您的孩子已被感染，请您在护理好孩子的同时，务必配合学校和医疗卫生部门的工作，同时让孩子在家休息至症状完全消失后72 小时再复学。

4、孩子患病后不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微，无后遗症，您需要做的是让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，遵医嘱。如吐泻症状严重，应立即就医治疗。