通过对我园幼儿的营养状况及变化规律的分析,我园统计:开学初营养不良24名,本次六一体检营养不良幼儿19名,占4.9%,重度营养不良2名,占0.5%,好转13名,结案5名。超重儿45名,占11.7%;轻度肥胖儿19名,占4.9%;中重度肥胖儿7名,占1.8%。为了进一步加强幼儿园的保健工作,要合理安排全体幼儿的营养,不仅要培养幼儿良好的饮食、而且要锻炼幼儿体质增强免疫力,使幼儿健康快乐成长。
一、肥胖儿管理措施
1、增加家庭活动,游戏期间,鼓励户外活动,培养幼儿在运动方面的爱好,限制他们看电视的时间。尽量让幼儿到户外多做体锻活动,这时不可以增加能量消耗,防止肥胖。
2、家长可根据幼儿体质和爱好及居室的周围环境、条件、气候等,在晚上回家后安排30-60分钟的锻炼。
3、有些肥胖儿体质比较弱,稍活动就感到心慌、气短、流汗而拒绝活动,这时不要急躁,要循序渐进,关键要持之以恒。
4、制定暑期健身计划,控制饮食,冷饮、可乐等尽量少吃。
二、营养不良管理措施
1、家长带领幼儿进行餐前的散步。研究表明,餐前步行半小时有利于健康。因为此时,胃中空虚,脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入,散步易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。所以我们可以将平时的餐后散步改为餐前散步,希望这样有助于幼儿的胃肠蠕动从而来增加幼儿的食欲。
2、逐步增强营养不良幼儿的运动量,避免剧烈运动、保证一定的户外运动时间。运动量和运动强度根据幼儿的身体状况来定。坚持户外活动既可以增强体质、抵抗外界的刺激,又可以让机体的能量适当消耗,让幼儿有进食的欲望。
3、体弱儿有个体差异,在体锻中要遵循循序渐进的原则,活动量由小逐渐增大,活动与休息适量交替。
4、制定暑期健身计划,不挑食,有良好的运动、睡眠坚持才能有效果。