红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，希望通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。今年的9月9日是第24个“世界急救日”，主题为“数字赋能救在身边”（First Aid in the Digital World）。

常见急救措施及方法

一、人工呼吸法

1. 将病人移到空气流通处，解开衣扣，以免障碍呼吸。

2. 取出口腔内泥土、血块、黏液等异物，保持呼吸道畅通。

3. 病人仰卧，急救者俯于病人一侧，一手托住病人下颌并尽量使头部后仰。

4. 急救者用托下颌的手掰开病人的口，另一手捏紧病人的鼻孔不使漏气，以便向口内吹气入肺。

5. 急救者深吸一口气，对准病人口内吹气，直至病人的前胸壁扩张则停止吹气。

6. 吹气停止后，急救者迅速移开紧贴的口，并立即放开鼻孔，病人胸廓自行弹回而呼出空气。重复上述动作，每分钟约20次左右。人工呼吸操作不可间断，不要轻易放弃抢救，直到被救者恢复呼吸或结合其他表现证明其确实不能挽救为止。

二、心肺复苏

1. 遇见有人倒地，立即呼救并拨打120.通过拍打、呼叫判断患者是否丧失意识，并尽快获取AED（自动体外除颤器）。

2. 确认患者心脏骤停后开始胸外按压：施救者双手重叠交叉，手掌根部置患者胸部连线的中点，肩手保持垂直连续用力快速按压，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分。

3. 清理气道后进行人工呼吸：捏住患者鼻孔，深吸气后贴紧患者口唇外缘用力吹起，胸外按压与通气比例为30：2。

4. 获取AED后，根据语音提示操作。

三、气道异物

自救：

②   用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。

②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。

互救：

抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。

婴幼儿急救：

让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。

四、鼻出血

鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。

如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

五、牙齿嗑碰

1. 牙齿没掉但松动移位，将牙齿放回原位后就医；磕掉的牙齿用流动清水冲干净。

2. 将牙齿泡在新鲜牛奶或生理盐水中保存，及时带去医院。

3. 若无保存的条件，可将脱落的牙齿含在嘴唇和牙之间，尽快就医。

六、犬咬伤

1. 挤出污血，用比例为20%的肥皂水与清水反复冲洗15分钟。

2. 用碘伏等涂擦伤口，伤口不可缝合或包扎，24小时内接种狂犬疫苗，最晚7日内接种完毕。

3. 如果伤口很深，增加注射狂犬病免疫血清或球蛋白，必要时打破伤风针。

七、烫伤

一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。

若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。

生命健康是人类社会一切文明进步的基础和前提，安全无小事，急救是大事。在紧急情况下为需要帮助的人伸出援助之手是应该鼓励的行为，然而应急救护不仅需要见义勇为的勇气，还需要专业的知识和技能。让我们一起学习急救知识，提高自救互救的能力吧！