为提升江幼教工的保健意识，树立健康的生活理念，促进身心健康。9月21日下午，江海幼儿园特邀奉贤区中心医院康复理疗科吉海涛医生为全体教职员工开展健康知识讲座，为大家打开一扇健康财富之门。

身心健康就是财富。讲座中，吉医生运用自己丰富的临床经验，深入浅出地讲解养生知识和技巧，与大家分享养生心得：正确认识身体，形态，肩颈，特别是从肩颈入手，寻找北部、富贵包、乳腺等问题的根源，哪些是上海肩颈的元凶，如何判断肩颈是否健康等。活动中，吉医生还邀请老师们一起进行互动交流，并亲自向我们展示了一些预防颈椎病的健康操，让我们能在日常生活中也能进行自我保健锻炼。教工们对拉力绳健康操产生了浓厚的兴趣，纷纷表示要将此运动融入到快乐星期五活动中，我园工会将会积极落实此项工作。

吉医生还告知大家，需要智慧养生：向懂行的人学习；杜绝“叶公好龙”现象；除去投机心态；心动不如行动。

相信，通过此次讲座，江幼教工们会更清晰地认识到保健养生的重要性，习得一些良好的方法，自觉养成良好的生活习惯，快乐工作，健康生活！